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O que é o controlo parental?
Um software ou uma aplicação que permite definir as regras de utilização digital do seu filho, para o proteger de conteúdos inadequados e controlar o tempo que passa em frente ao ecrã. Existem soluções para todos os tipos de dispositivos: smartphone, computador, tablet, consola de jogos…
É interessante instalar filtros parentais para além dos que a sua operadora de telemóvel já disponibiliza, como Google Family Link (gratuito).
O controlo parental é essencial, mas não é tudo; é por isso que é necessário (também) conversar com o seu filho sobre as boas práticas digitais.
Filtra conteúdos inadequados
Por que deve instalá-lo:
Sem controlo parental, há 100% de probabilidade de o seu filho ter acesso a conteúdos inadequados para a sua idade! É por isso que é imperativo instalá-lo, especialmente quando se sabe que:
- aos 12 anos, quase 1 em cada 3 crianças já foi exposta a vídeos pornográficos;
- 1 em cada 2 jovens afirma ter-se deparado com isso por acaso;
- mais de metade considera ter visto as suas primeiras imagens pornográficas demasiado cedo.
A vantagem do controlo parental é que bloqueia o acesso do seu filho a sites inadequados para a sua idade, como sites pornográficos ou de encontros (pelo menos, bloqueia grande parte deles). Graças a este mecanismo, é muito menos provável que a criança seja exposta a anúncios, imagens, textos ou vídeos inadequados para a sua idade e sensibilidade. O mesmo se aplica a informações prejudiciais: desinformação, proselitismo, ódio, incitação a jogos e apostas online.
Além disso, o seu filho pode descarregar aplicações inadequadas para a sua idade e até (por vezes) pagas.
Instalar o controlo parental também significa evitar surpresas desagradáveis na fatura e descobrir que o seu filho de 7 anos descarregou um jogo proibido a menores de 16 anos, com zombies assassinos que lhe vão causar pesadelos. Graças ao controlo parental, é você quem decide o que aceita ou não que seja descarregado. O mesmo se aplica ao controlo parental nas consolas de jogos: pode ativá-lo, o que impedirá o seu filho de descarregar jogos destinados a idades mais avançadas.
Embora seja importante instalar esses filtros, o controlo parental não é a solução que vai resolver tudo.
1. A sua criança (se for mais crescido) encontrará formas de contornar o controlo parental para aceder a determinados sites
2. Nada impedirá que a sua criança receba mensagens de texto e outros conteúdos inadequados nas redes sociais (se tiver idade para se registar).
É por isso que é igualmente importante abordar antecipadamente o tema dos conteúdos chocantes e sensibilizá-los para as boas práticas. Mas a simples instalação do software já garante o bloqueio de grande parte desses conteúdos inadequados.
Isso permite controlar o tempo que a criança passa em frente ao ecrã
Porque 93% das crianças e adolescentes ultrapassam as 2 horas diárias de tempo de ecrã recomendadas. No entanto, de acordo com a Academia Americana de Pediatria, sessões prolongadas em frente ao ecrã podem ter consequências negativas na postura e na visão, reduzir a atividade física ou prejudicar o sono.
Para os mais novos, controlar o tempo de ecrã é mais fácil (basta esconder o tablet, por exemplo). Mas para os mais velhos, a tarefa é mais difícil…
A boa notícia é que os filtros parentais permitem limitar o tempo de acesso a determinadas aplicações (ou à Internet em geral): durante os trabalhos de casa, depois das 19h, etc.
Mesmo que não esteja a ver, o seu filho poderá sempre ligar a consola à noite ou escrever aos amigos (se já for mais velho). Por isso, terá de continuar a vigiar… e a dialogar (sempre).
Acompanhar o seu filho na aprendizagem do uso das tecnologias digitais
E para acompanhar o seu filho na aprendizagem das ferramentas digitais, foram especialmente concebidas várias aplicações de controlo parental, como o Xooloo Digital Coach. O seu objetivo: ensinar os jovens a tornarem-se independentes na sua vida digital, ajudando-os a adotar hábitos responsáveis por iniciativa própria.

Xooloo Digital Coach
Existe também o FamiNum, um programa online gratuito para apoiar a parentalidade digital, ajudar a implementar boas práticas no uso de ecrãs em casa e orientar os filhos na sua vida digital. Não se trata de um filtro parental, mas pode ajudar a encontrar dicas (e apoio) para dialogar com o seu filho.
Portanto, sim, vai ter de dedicar alguns minutos a escolher qual o filtro parental a utilizar, instalá-lo e, depois, falar sobre isso com o seu filho. Mas vale a pena! E, além disso, estamos aqui para o orientar
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